Percorsi personalizzati per chi affronta o ha affrontato un tumore.
Obiettivo: ridurre gli effetti collaterali, ritrovare energia e benessere, sentirsi meglio!
Disponibile in presenza o online, sempre in massima sicurezza e adattato alla fase del percorso oncologico, sia in terapia che dopo.
Programmi pensati per donne che vogliono sentirsi forti e stabili, affrontando o prevenendo osteoporosi e osteopenia.
Con programmi mirati aiuto a:
Rinforzare le ossa
Migliorare equilibrio e stabilità
Aumentare sicurezza nei movimenti
Allena corpo e cervello insieme con esercizi che uniscono movimento e stimolazione mentale.
Più memoria, concentrazione, attenzione, oltre a socialità e divertimento.
Disponibile in presenza o online, individuale o in piccoli gruppi.
Ho studiato Scienze Motorie a Bologna e conseguito la magistrale a Roma, specializzandomi in attività fisica preventiva ed adattata.
Durante il percorso ho svolto due anni di tirocinio in Olanda come assistente di ricerca su attività fisica e oncologia.
Negli ultimi 6 anni ho seguito oltre 400 pazienti oncologici, aiutandoli a migliorare salute, energia e benessere con programmi personalizzati, collaborando con diverse associazioni dell’Emilia-Romagna, tra cui l'Istituto Oncologico Romagnolo e Onconauti.
Da allora promuovo l’attività fisica adattata come uno degli strumenti più efficaci per prendersi cura della propria salute dopo una diagnosi di tumore.